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07月04日

揭秘哪些水果适合熬夜的人群

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揭秘哪些水果适合熬夜的人群

揭秘哪些水果适合熬夜的人群  熬夜对身体的危害是很大的,但工作之后因为很多方面的原因,很难以准时入睡,作息时间也易被打乱,所以在这种前提下,就必须注意科学健康的饮食,用健康的生活方式去对待。  一、苹果  常言道“每天一个苹果,疾病远离我”苹果是一种可以全方位的促进人体健康的水果,熬夜一族很容易因为内分泌失调引起皮肤变差,月经不正常,肥胖等问题,而苹果中的苹果酸可帮助调节女性的内分泌,让你远离内分...

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06月18日

转基因食品安全问题如何达成共识

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转基因食品安全问题如何达成共识

转基因食品安全问题如何达成共识  日前,中央“一号文件”提出要加强农业转基因生物的研究、安全管理、科学普及。虽是近9年来中央“一号文件”中第六次提到转基因技术,但还是引起了关注。  近年来,转基因一直是个热点话题,关于这一问题的争论,难以达成共识,其中原因发人深思。究其根本,当转基因技术从实验室进入人们生活时,就不仅是个科技问题,还变成了社会问题。解决好社会问题,离不开科学思维,更离不开社会思维...

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06月18日

麦当劳在美停用人类抗生素鸡肉

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麦当劳在美停用人类抗生素鸡肉

麦当劳在美停用人类抗生素鸡肉  抗生素是能干扰其它生活细胞发育功能的化学物质,简单来说就是能杀菌。在家禽生长过程中使用抗生素,虽然会让它们避免得病,但是使用的抗生素并不能完全代谢出去,一部分抗生素会残留在家禽体内。当我们把家禽当做食物吃掉之后,该部分残留的抗生素会在人体内沉积,人体产生耐药性。  新官上任三把火,麦当劳全球首席执行官史蒂夫·布鲁克在上任三天后就对美国消费者宣布了一个好消息:麦当劳...

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06月18日

家常食材西芹的三个神奇养生功效

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家常食材西芹的三个神奇养生功效

家常食材西芹的三个神奇养生功效  根据美国农业部国立营养数据库的资料,10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。  更重要的是,西芹还有以下健康功效:  预防癌症。杨梅酮是存在于西芹中的一种黄酮醇,它被证实对皮肤癌具有化学预防作用。此外,西芹含有大量的叶...

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06月18日

生活饮食常识_每天吃洋葱对身体带来哪些好处

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生活饮食常识_每天吃洋葱对身体带来哪些好处

生活饮食常识_每天吃洋葱对身体带来哪些好处  洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著,堪比蔬菜界的“万能侠”。跟着小编一起看看洋葱的神奇功效吧。  洋葱的营养成分N多  每100克洋葱中含蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物6.1克,粗纤维0.9克,灰分0.5克,钾147毫克,钙24毫克,磷39毫克,铁0.8毫克,锌0.23毫克,钠4.4毫克,镁15毫克,锰0.14毫克,...

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06月18日

把牛奶当水喝对身体带来的危害有哪些

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把牛奶当水喝对身体带来的危害有哪些

把牛奶当水喝对身体带来的危害有哪些  说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充,几天就可危及生命。所以,当水的供给不足时,牛奶理所当然地能够作为水的来源,为机体补充宝贵的水。  牛奶高营养但不可当水喝  但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中...

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06月18日

频繁吃鸡蛋对身体的危害

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频繁吃鸡蛋对身体的危害

频繁吃鸡蛋对身体的危害  美国科学家在最新一期《新英格兰医学杂志》上报告说,食用鸡蛋会使肠道中产生一种名为氧化三甲胺的物质,它能使人体动脉粥样硬化并因此导致心脏病风险上升,因此吃太多鸡蛋可能会影响心脏健康。  研究称,鸡蛋中含有卵磷脂,肠道细菌在分解卵磷脂时会产生氧化三甲胺。而对4000多名接受心脏病监测的患者进行的调查显示,体内氧化三甲胺含量最高的患者与含量最低的患者相比,前者罹患一种心血管疾...

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06月17日

网购食品尚处监管真空亟待解决

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网购食品尚处监管真空亟待解决

网购食品尚处监管真空亟待解决  “网购食品已经达到几百亿的规模,但在生产销售上存在监管缺失的问题,有很大的食品安全隐患。”全国人大代表、思念食品董事长李伟3月12日表示,网购食品存在的安全隐患已经远超传统销售渠道,但目前在监管层面尚属于真空地带,他建议,加强对网购食品的安全监管。  “网购食品三无现象屡见不鲜,部分食品网页虚假宣传,其安全隐患远超传统销售渠道。”李伟表示。  李伟称,互联网食品销售...

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06月17日

中医:生姜两种用法最补肾

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中医:生姜两种用法最补肾

中医:生姜两种用法最补肾  生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,前人称之为“呕家圣药”。而干姜虽与生姜同出一物,但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热,辛烈之性较强,长于温中回阳,兼能温肺化饮。因此,用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。  鲜姜:增强食欲,延缓衰老  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜又不如干姜有...

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06月17日

茄子的营养大部分都在皮里,带皮吃茄子可以促进维C吸收

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茄子的营养大部分都在皮里,带皮吃茄子可以促进维C吸收

茄子的营养大部分都在皮里,带皮吃茄子可以促进维C吸收  日常生活中,茄子有多种食用方法,那么怎么吃才是最健康呢?  1.茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。  2.尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长...

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